RECEITA DE SORVETE SAUDÁVEL

Sorvete saudável é delícia prática e refrescante

Nada mais gostoso nessa época de calor do que guloseimas que ajudam a refrescar, não é? Melhor ainda quando a receita é saudável, como esse sorvete que eu ensino agora:

SORVETE SAUDÁVEL

INGREDIENTES

2 mangas cortadas em cubos
2 inhames médios descascados e cortados
2 pedacinhos  de gengibre picado

MODO DE PREPARO

No liquidificador, coloque primeiro as mangas, depois o inhame e, por último, o gengibre. Bata bem todos os ingredientes, despeje a mistura em um recipiente, e leve ao freezer  até congelar.

DICAS:

– Você pode substituir a fruta por qualquer outra de sua preferência.

– O gengibre pode ser substituído por hortelã.