Aprenda a receita de três sucos refrescantes que são a cara da estação

SUCO DE ABACAXI COM HORTELÃ

INGREDIENTES

1 fatia de abacaxi;
300 ml de água de coco;
2 folhas de hortelã;
raspas de gengibre;
cubos de gelo.

MODO DE PREPARO
Bata tudo no liquidificar e não coe.

SUCO DE MAÇÃ VERDE COM COUVE

INGREDIENTES

1 maçã verde pequena;
2 fatias médias de pepino;
1 cubo de gelo de couve;
suco de um limão siciliano e as raspas de sua casca;
300 ml de água;
2 folhas de hortelã.

MODO DE PREPARO
Para fazer o gelo de couve, bata no liquidificador uma folha de couve pequena com 100ml de água e coloque na forminha de gelo. Já para preparar o suco, liquidifique todos os ingriedientes. Não é necessário coar.

SUCO DE FRUTAS VERMELHAS

INGREDIENTES

4 frutas vermelhas (sugestões: morango, cereja, amora e framboesa);
300 ml de água ou água de coco;
gelo de cenoura;
2 folhas de hortelã.

MODO DE PREPARO

Para o gelo de cenoura, bata uma cenoura com 100ml de água e coloque na forminha de gelo. Depois, no liquidificar, bata os demais ingredientes e não coe.